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“娇弱 ”的肺,肺保卡告诉您如何养?
〖壹〗、保持心情愉悦：在众多美国肺炎病死率的养肺方法中美国肺炎病死率，“笑 ”可能是最“便宜”且有效的一种 。尤其对呼吸系统来说 ，大笑能使肺扩张 ，人在笑时还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道 ，使呼吸通畅 ，还能扩大肺活量，改善肺部功能 。把握养肺时间一天中：养肺的最佳时间是早7点 - 9点，这时肺脏功能最强 ，最好此时进行慢跑等有氧运动 ，能强健肺功能。
〖贰〗 、山药：滋阴养肺，改善气管炎 、心绞痛 。可切片煎汁、炝炒或熬粥 ，切片后需泡水防氧化 。百合：镇咳平喘 ，改善肺功能。鲜品效果优于干品，清炒或煲汤 ，每日食用量干品≤20克、鲜品≤30克 ，风寒咳嗽者忌食。白萝卜：消食健脾，与梨榨汁或煮水可润肺化痰 。莲子：镇静强心 ，莲子芯泡水可治烦躁 、高血压 。
〖叁〗 、增加抗氧化剂的摄取抗氧化剂对于减少肺部氧化反应、保护肺部功能具有重要作用。十字花科蔬菜（如西兰花 、油菜 、青菜、小白菜等）富含硫代葡萄糖苷等抗氧化剂营养素 。据研究显示 ，每周食用这类蔬菜5次以上的人，相比食用较少的人 ，肺癌发生的危险可降低50%以上 。
〖肆〗 、面对雾霾天气 ，可通过主动排毒 、饮食调养及健康管理服务综合护肺。具体方法如下：主动排毒深呼吸与主动咳嗽：在空气清新的环境中进行深呼吸练习，随后主动咳嗽几声 。这一过程可促进肺部气体交换，帮助排出积存于肺部的细菌、病毒及粉尘等有害物质 ，减少毒素沉积 。
〖伍〗 、可做奶炖萝卜汤 ，在葱姜加清水后，将稍炸过的萝卜块和牛奶放入同炖 ，烂后放盐即可 ，既滋补又清肺。肺保卡保障：未雨绸缪给自己一份保障——肺保卡，经过观察期后 ，肺保卡的会员一旦发生援助范围内的重大疾病最高可获得10万元援助 。同时还可专享定点机构健康管理服务 ，为肺健康加上“双保险 ” 。
〖陆〗 、秋季养生需警惕“秋老虎 ”的危害，注意预防多种疾病并做好养肺工作 ，同时可考虑购买肺保卡提供健康保障。“秋老虎”期间的气候特点与健康风险气候特点：立秋后气温高、气压低 、湿度大 、风速小 ，炎夏余热未消，天气仍处于高热状态 ，气候忽冷忽热 ，人们容易不适应 。
特朗普“改口 ”丨全球疫情20条最新信息
特朗普在白宫活动上“改口”称希望美国新冠死亡人数不超过10万美国肺炎病死率，以下是全球疫情20条最新信息美国肺炎病死率：世卫组织美国肺炎病死率：1日表示，确定新冠病毒源自自然界 ，新冠肺炎疫情大流行仍构成“国际关注美国肺炎病死率的突发公共卫生事件 ” 。联合国秘书长美国肺炎病死率：1日指出 ，新冠肺炎疫情给老年群体造成重大冲击，老年人感染后病死率更高。
以下是关于全球疫情的20条最新信息：联合国呼吁保障残疾人权益：联合国秘书长古特雷斯6日呼吁各国政府在应对新冠疫情时注重保障残疾人权益。
全球疫情20条最新信息汇总如下：美国相关动态 特朗普呼吁民众戴口罩：7月21日 ，特朗普在白宫新冠疫情简报会上表示 ，疫情可能恶化，要求民众在无法保持社交距离时戴口罩 ，承认口罩对控制疫情传播有作用 。
截至北京时间6月10日16时47分 ，全球新冠肺炎确诊病例达7127753例，死亡407159例 。以下为20条全球疫情最新信息汇总：无症状感染者传播比例：世卫组织紧急项目技术主管玛丽亚·范·科霍夫9日表示 ，部分模型估计高达40%的新冠肺炎病例可能由无症状感染者传播导致。
全球疫情数据：据美国约翰斯·霍普金斯大学实时统计数据显示 ，截至北京时间4日7时33分，全球累计确诊病例超639万例 ，累计死亡超33万例 。特朗普体检报告：白宫近日发布特朗普的年度体检报告：73岁的特朗普体重为244磅（约221斤） ，身高为6英尺3英寸（9米），血压值为121/79mmHG，心跳为每分钟63次 。
美国神药氯喹「翻车」,相比没有使用氯喹的患者,新冠患者使用后死亡率更
新冠患者使用氯喹（羟氯喹）后死亡率更高 一项在美国全美VA医院进行的回顾性研究显示 ，与未使用羟氯喹的新冠肺炎住院患者相比 ，使用羟氯喹的患者病死率显著增加。该研究纳入了368名男性新冠肺炎住院患者（符合条件的女性患者数目太少，故没有纳入） ，其中97人接受羟氯喹治疗 ，113人接受羟氯喹+阿奇霉素治疗，158人为非羟氯喹治疗患者 。
服用羟氯喹的背景与争议：特朗普声称自己服用羟氯喹以预防新冠病毒感染 ，但该药物的药效存在争议 。美国退伍军人事务部的研究发现 ，服用羟氯喹的新冠患者比未服用者更有可能死亡。美国食品药品管理局警告，该药物可能导致严重心律问题 。美国顶尖专家福奇也明确指出 ，没有有力证据显示羟氯喹可以有效治疗新冠肺炎 。
与对照组的死亡率（3%）相比 ，羟氯喹组（10%；HR 335；95% CI 223-457），羟氯喹+大环内酯组（28%；447；368-531） ，氯喹组（14%；365；218-531） ，氯喹+大环内酯组（22%；368；273-469）与院内死亡风险增加独立相关。
月7日，美国《新英格兰医学杂志》发表的一项研究结果显示，没有证据表明羟氯喹有助于治疗新冠住院患者 。该研究分析了1376位新冠患者的健康数据 ，发现接受羟氯喹的患者与未接受该药物的患者所面对的死亡风险没有差别 。
